广东省潮州卫生学校  18农村医学1班 陈煜

指导老师：卢伟忠          

“没有目标的船永远不能到达成功的彼岸”作为一个医学类中职生，如果对自己的目标不清晰，就好像医院告诉家属病人可能随时醒来，又可能永远不醒。未来一片迷雾，让人心里永远定不下心神，又怎么能好好学习好好工作呢?职业规划能让我们明确自己未来的职业目标，并以实现这个目标时刻约束自己，给自己寻求更加专业的知识和丰富经验的动力。制定职业规划对于我们中职生来说意义非凡。

一、认识自我

（一）知己-我

1.优缺点

我的优点是个性乐观，追求上进，乐与交往，独立坚强，诚实守信，富有同情心，喜欢接触新事物，善于团队合作，具有较强的动手能力。

缺点是性格比较急躁，遇事不够冷静，缺乏持久性。

2.兴趣爱好

兴趣爱好是喜欢读书，尤其是有想象力的文学作品，爱好绘画，偶尔也喜欢组织朋友们一起旅游及各种户外运动。

3. 自我评价

自我评价是为人诚实守信，具备良好的心理素质和承受压力的能力，工作认真负责，作为医学生，我的不足之处是缺乏临床操作的经验。

（二）知彼-职业

1.临床医生的主要工作 

负责门诊诊断、参加急诊抢救工作、开具处方、做出饮食建议、询问检查病人、书写病历、记录病案等等。

2.工作能力要求 

在具有助理执业医师资格证的前提条件下，应熟练掌握本专业的各项理论知识，以及多领域多学科医疗知识。

3.工作态度要求

具有高度的责任心、良好的职业道德和严谨的工作态度。除此外，良好的沟通能力、耐心细致的工作作风也是必不可少的。

二、内外环境

1.家庭环境 

出身于医学世家的我，自小受家庭熏陶，做一名优秀的医师是我一直的梦想。虽然家人对我要求比较高，但不会过多干涉我的决定，给我独立发展的空间，当然也会提供他们的建议。选择学医之路得到了家人的鼓励、支持，这更让我有充足的信心面对未来的求医之路。

2. 学校环境

背景：广东省潮州卫生学校创建于1958年，是原广东省八所最早卫生学校之一，是一所公办的全日制普通中等职业学校。被教育部批准为“国家级重点中等职业学校”，是目前潮汕地区唯一一所“国重”卫生中职学校；也是目前粤东地区首家“广东省示范性中等职业学校”。

专业：学校设置护理、药剂、中药、助产、医学检验技术、中医康复保健、农村医学、口腔修复工艺、医学影像技术等中职学历教育专业，其中，护理、药剂专业是省级重点建设专业。药剂专业被省教育厅认定为与广东省食品药品学院对接的“三二分段中高职对接自主招生试点专业”。

3. 社会环境swot分析

优势因素：有正确的理想目标和为理想奋斗的行动；扎实的专业知识；专心谨慎，认真负责，待人以诚，谦恭和蔼。

劣势因素：择业观念陈旧，就业期望值过高；缺乏竞争意识，言语表达不是很好，临床经验不足。

机会因素：随着国家"科教兴国"政策的实施，医学研究人员的社会地位和经济地位逐渐提高；卫生事业的改革，拓宽了医学毕业生就业的渠道；生命科学的崛起，增加了医学毕业生就业的机会

威胁因素：医疗卫生事业改革使各大医院、医疗单位用人自主权增加，对人才质量的要求明显提高；社会上高层次人才的紧缺和医疗卫生单位出于发展规模的需要，对医学高层次人才的需求日益迫切，出现对人才结构的需要层次上移现象。

由以上可知，选择这个行业是正确的。但要进一步加强语言表达能力、表现性、竞争性等方面的培养和提高，以全面提升自己的综合素质。

三、目标确定

（一）树立目标

如果一个人没有树立人生目标，就会找不到自己的发展方向，也不会取得什么成就。

然而并不是目标越多越好， “朝秦暮楚”,必然也会导致失败。那么，如何实现自己的目标？我们更需要的是学会专注，学会分解，学会灵活。

（二）我的目标

古人云：千里之行，始于足下。仅仅有远大的目标是不够的。我们要从小做起、从现在做起。从小我就想做一个很有能力、经常可以帮助他人的人。我也一直以这个远大的目标要求自己。现在学习专业知识已经快两年了，经过详细的调查和认真的思考，我决定把我的目标设定为：做一名能出人类之病痛、救死扶伤的内科主治医生。

1.行动

你与成功者往往就差一步，这一步就是行动。成功者在确立了目标以后，就会立即投入到工作当中去，想尽设法去实现自己的目标，而你却站在岸边观望，迟迟不肯下水，这样终究是一事无成。

2.坚持

做工作不能三天打鱼两天晒网，遇到困难也不能退缩，不能自我否定，自我放弃。懂得坚持的人，才能看到成功的希望，动不动就否定自己的人，永远也干不好工作。

3.自律

自律是一种非常好的习惯，而这种习惯的生成，往往要经过纠结、磨合和痛苦的过程。一个自律的人，是一个终能成大事的人。如果你能做到自律，没有什么事可以难得到你。

4.学习

学习是为了给自己注入新鲜血液，不学习就要落后，落后就要被淘汰。因此，无论到任何时候，无论多大年龄，都不要忘记学习。只有学习才能跟上时代的发展，只有学习才能不甘于人后，只有学习才能让你在工作中成为佼佼者。

四、计划实施

1. 短期计划

保持优点并不断克服自己的缺点，努力学好专业知识并扎实掌握知识的合理运用。

在第一学年的努力下已经在班里当上班干部、在学校担任校级干部，并通过不断强化学习已经取得了化学技能证A级证书，让自己的工作能力、管理能力、组织能力和语言表达能力都有了进一步提升。

利用这些条件在寒暑假找一些卫生站或诊所的兼职，不断使自己的操作、反应、记忆力、语言组织等多方面的能力全面发展。

2. 长期规范

上学期间：通过不断的努力加强自身修养、以及各方面的能力，并改善自己的性格，俗话说得好“性格决定命运”，一个人的性格更决定了他的工作能力。我要不断克服自身缺点。养成良好的生活、学习、饮食习惯，加强自身修养，提高自己的交际能力，并扩大自己的交际圈。

实习期间：我将努力做到掌握各科室常见病与多发病的诊治与治疗措施，精通各项基础操作。能够具有一定的社会实践和专业能力，并将理论知识与临床实践相结合，使自己在工作岗位有所作为，让自己的全方面能力更上一层楼。

毕业后：从实践中来，到实践中去，结合自身一定的理论知识和临床经验到乡村卫生院上班并强化自己的工作能力，在第一年成功考得助理执业医师证。接着对自身和环境做出合理评估后，进入卫生院工作并且报读成人大专增加自己的学历，积极参加社区的各种公卫活动，为自己的就业打下坚实的基础。并成功考取执业医生证。

工作：“健康所系，性命相托”在具备了良好的医德医风和敬业精神并从事医师工作满6年后考取主治医师证，完成自己的目标。

                 结束语

计划定好固然好，但更重要在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的，订出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断地拿出应对方案。每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花、水中月，可望而不可即。一个人，若要成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功只垂青充分磨砺、充分付出的人。

希望我能成为一名优秀的内科主治医师，当然，我是一定努力实现梦想的！

未来，掌握在自己手中！

广东省中等职业学校“文明风采”系列主题活动“筑梦”（ 职业生涯规划）比赛三等奖作品：

个人职业生涯规划

广东省潮州卫生学校  18药剂3班翁檐燕

指导老师：蔡欧            

每个人的一生都是有限的，在有限的时间里，所有人都希望自己能够实现自己的梦想。作为一名药剂专业的中职生，我的梦想是成为一名执业药师，通过自己的专业知识和技能，帮助人们提高生命质量和健康水平。为了圆梦，通过自我认知和职业认知，我做好了一份职业规划。

一、自我认知

（一）外表气质

本人稳重踏实，忍让坚强，细腻，有耐性。具有一定的人际交往能力，做事遇事不自卑，面对事情积极主动，但有时做事也过于冲动。

（二）性格

我是一个充满正能量，做事踏实的人。日常生活中我喜欢乐于助人，亲切而又自然，所以同学们对我都比较信任。

（三）兴趣爱好

个人喜欢运动和音乐，可我也喜欢一个人呆在安静的地方，听听自然的声音，看看忙碌的人影，吹吹风看看景，思考一些问题。

（四）个人能力

我觉得自己在自学方面比较强，喜欢钻研自己所喜欢的事物，设置学习安排表让自己自律起来。

二、职业认知

（一）专业认知

药剂专业，培养学生德、智、体、美、劳全面发展，掌握药剂学，药理学，药物化学和药物分析等学科的基本理论和基本知识，具有选择药物的能力，药理评价与实验能力，熟悉掌握药事管理法规、政策以及药品销售等的基本方法。主干课程包括：人体解剖生理学、药用植物学、天然药物化学、无机化学、有机化学、分析化学、药理学、药剂学、药物化学、药物分析化学、临床医学概要、药事管理、医药商品营销等20余门课程。

（二）岗位认知

药剂专业就业方向广阔，与药品相关的各个领域都可以就业，例如药品生产企业、药品检验机构、医药企业、连锁或零售药店、医院药房等领域。

（三）职称认知

药剂专业学生毕业后，可以参加全国卫生专业技术资格等考试，获取药士、药师、执业药师等职称。

三、职业生涯规划

（一）在校规划

1.学习成绩

努力提高自身思想政治水平、扎实学好本专业基础知识和专业知识，熟练完成药剂专业技能操作，学好一门外语，学习成绩在班级排名前6名，争取获得一等奖学金。

2.生活成长

拥有良好的思想道德，懂得为人处事，做到善解人意，大方得体；养成坚持体育锻炼的习惯；做事要对自己有信心，勇于尝试，虚心积极好学，不懂多问他人。

3.社团活动

结合自己爱好，多参加学生社团活动，比如合唱团、广播站。在活动中，锻炼自己的语言表达、人际交往、组织活动等能力。

4.实践实习

利用见习、实习等机会，到药剂专业相关单位开展职业认知、职业体验以及顶岗实习等活动，了解本专业的前沿知识与技能、工作内容与职责，把学校学到专业知识和操作技能运用到实践中。

（二）职场规划

根据自己的性格特点、兴趣爱好，结合药剂专业岗位，成为一名优秀的执业药师将作为我的奋斗目标。

1.岗位适应期（2021-2022年）

初到岗位，要迅速完成由学生到店员角色的转变，将自己在校期间所学到的知识、技能运用到工作岗位上。同时在实践中差缺补漏，不断提升自身药学知识，并通过药士考试。

2.岗位提升期（2022-2024年）

具有一定的实践经验，能独立为顾客提供简单的药学服务，熟悉药品流通各环节，取得药师职称，成为一名药店骨干。

3.岗位成熟期（2024-2028年）

熟练处理本职务工作，能独立为顾客提供优质的药学服务、用药指导，取得执业药师资格，成为一名优秀的店长。

四、评估调整

职业生涯规划使我们更加清楚未来的职业岗位，明白自己需要什么，自己努力的方向是什么。未来是未知的，而且是多变的。制定的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响，这时需要冷静面对，发现不足并及时评估与修正调整。

职业生涯是人生重要的阶段，及时规划及时行动，朝着我们的目标奋不顾身，不畏困难地奔跑过去吧！我相信只要有付出，有努力，有坚持，一步一个脚印，那么梦想会越来越近！一同为我们祖国医药卫生事业发展和人类身心健康奋斗终生！

广东省中等职业学校“文明风采”系列主题活动“铸魂”（ 征文演讲）比赛三等奖作品：

腾飞的巨龙

广东省潮州卫生学校  19护理7班 郑婉琦

指导老师：蔡丽萍

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好！我是19级护理7班郑婉琦，很荣幸能站在这里演讲。今天，我要演讲的题目是：腾飞的巨龙。

每当我站在国旗下，仰望五星红旗冉冉升起，心中的自豪感便油然而生。

过去的历史是段不堪的回忆，是每个中国人都忘不了的伤疤。1842年，鸦片战争失败后，中国签订了近代史上第一个丧权辱国的不平等条约——《南京条约》；1856年，英法联军火烧圆明园，犯下滔天大罪；1937年，南京大屠杀使30万中国同胞丧失了性命……旧社会的中国贫穷落后，任人欺凌，我们的国土被人肆意践踏，人民生活在水深火热中。

随着新中国的成立，中国开始从一个贫穷落后的国家一步步走到今天的繁荣富强，甚至走进国际舞台的中央，这是一个多么惊人的奇迹！

而今年我们迎来了新中国成立70周年，全国人民举国欢庆。

70年来，我国经济、政治、文化等各项领域蓬勃发展，蒸蒸日上。同时我们做出了许多令世界刮目相看的成绩：2006年，青藏铁路的建成震惊了世界；2003年，神舟五号的发射成功，圆了中华民族千年的飞天梦；2008年，中国首颗探月卫星“嫦娥”一号飞向了茫茫太空，拜访了月宫的嫦娥和玉免；同样是2008年，我们成功举办了北京奥运会……这些，让我们向世界证明了中华儿女那一颗永不言败奋发向上的进取之心!

改革开放41年来，我国国内生产总值快速增长，已经成为世界第二大经济体。同时，我国的国际地位得到显著提升，人民生活从短缺走向充裕、从贫困走向小康，生活水平不断提高，衣食住行也发生了巨大变化，群众家庭财产普遍增多，城乡面貌焕然一新。改革开放前长期困扰中国的经济短缺状况已经从根本上得到改变，广大城镇居民基本完成了由温饱到总体小康再到全面小康的历史进程，人民的获得感、幸福感、安全感显著增强。

事实证明，改革开放是发展社会经济，实现中华民族伟大复兴的必由之路。改革只有进行时，没有完成时！

今年是中国共产党成立98周年。我们知道，在中国共产党的团结带领下，中国人民进行改革开放新的伟大实践，实现了中国人民从站起来到富起来强起来的伟大飞跃。

党是中国工人阶级的先锋队,同时也是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心。坚持党的领导，我们才能肩负新时代的历史使命，更好地进行伟大斗争、建设伟大工程、推进伟大事业、实现伟大梦想。

中国，因为坚持党的领导，坚持改革开放，祖国才能辉煌腾达。我热爱祖国，热爱党，我骄傲我是中国人！

祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳。作为新时代的青少年，应肩负起时代赋予的重任，志存高远，脚踏实地，努力在实现中华民族伟大复兴的中国梦的生动实践中放飞青春梦想，要坚定理想信念，练就过硬本领、勇于创新创造，矢志艰苦奋斗，为国家兴、国家强，实现中华民族伟大复兴的中国梦奉献自己的力量！

而我，作为祖国未来的医护人员，我宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。

我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。

我的演讲到此结束，谢谢大家！